Satu hal yang harus diperhatikan, jika ingin memiliki keturunan yang baik, factor sperma bukan satu-satunya yang harus difokuskan namun juga factor kerja sama kedua belah pihak (suami istri).
Jika salah satu bermasalah atau tidak subur maka kemungkinan memiliki keturunan menjadi kecil bahkan terganggu.
Di bawah ini ada beberapa tips buat pasangan yang ingin memiliki keturunan:
- Suhu yang sejuk
Testis membutuhkan suhu yang lebih dingin dari suhu normal tubuh agar memproduksi sperma yang sehat.
Jika ingin mendapatkan kualitas dan kuantitas sperma secara maksimal, jangan berendam di air panas terlalu sering.
Selain itu pemakaian celana-celana yang ketat dapat membuat posisi testis menempel pada tubuh sehingga suhu testis meningkat.
- Hindari asap rokok
Nikotin yang ada pada rokok menyebabkan darah menjadi kental. Akibatnya darah tidak bisa beredar dengan lancer, termasuk di pembuluh darah alat kelamin. Dan berakibat adanya gangguan seksual misalnya seperti ereksi tidak sempurna, ejakulasi dini bahkan impotensi.
- Makan makanan yang sehat
Makanan seperti 4 sehat 5 sempurna dapat membantu perkembangan sperma dan produksi testosterone di testis.
- Hindari minuman beralkohol.
Alkohol dapat membuat kualitas dan kuantitas sperma menjadi buruk, mengurangi produksi testosterone. Minum minuman beralkohol bisa menyebabkan disfungsi ereksi dan hilangnya libido.
Repost by : C Tri A
Artikel Terkait :
Kesehatan
- Tips Agar Tetap Segar Saat berpuasa
- Cara Mengatasi Insomnia | Susah Tidur
- Dampak Onani bagi kesehatan
- Cara mengobati cairan tidak sedap pada vagina / Keputihan
- P3K | Pertolongan Pertama pada Kecelakaan
- DESKRIPSI ASKEP BAYI SEPSIS
- DISKRIPSI KEPERAWATAN BAYI BARU LAHIR YANG SAKIT
- Perbedaan cairan vagina normal dan tidak normal / keputihan
- Manfaat dan Khasiat Buah Kurma
- Agar tidak bau mulut saat berpuasa
- Manfaat Khasiat dan Kegunaan Lidah Buaya
- Cara Alami Menghilangkan Warna Hitam disekitar Mata atau Mata Panda
- MANFAAT DAN FUNGSI AIR PUTIH DALAM BERDIET
- Cara Mudah Meningkatkan Jumlah Sperma
- Cara Biar Berhenti Onani
- Manfaat Daun Sirih untuk kesehatan
- Macam macam Jeruk dan Manfaatnya
- Manfaat Timun
- Ciri Ciri Kanker Payudara
- Ciri Ciri Diabetes atau Kencing Manis
- Cara Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil
- Resiko Meminum Sperma
- Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat
- Cara Menghilangkan Bau Mulut
- Manfaat dan Khasiat Buah Apel
Tentang SEX
- Cara Masturbasi yang Benar dan Sehat
- Cara Wanita | Perempuan Masturbasi
- Cara Mudah Meningkatkan Jumlah Sperma
- Perbedaan Vagina Perawan dan Tidak Perawan
- Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Saat Bercinta
- Alasan Pria Suka Payudara Wanita
- Pasang Iklan Murah
- Perbedaan Vagina Perawan dan Tidak Perawan
- Download Film | Video Bokep Terbaru
- Tempat Tempat Sensitif Pada Wanita
- Cara Anal Sex | Seks yang baik dan Benar
- Cara Bercinta | ML dengan Istri yang Hamil
- 3 Cara Tingkatkan Gairah Saat Bercinta
- Dampak Onani bagi kesehatan
- Rahasia Wanita Untuk Memikat Pria
- Tanda Wanita | Cewek Menolak di Cium
- Tanda Tanda Wanita Menolak Berhubungan SEX
- Tips Oral SEX yang Mantap
- Ramuan Herbal Agar Mani Sperma menjadi Kental
- Cara Posisi Bercinta yang Baik dan Benar
- Cara Oral Sex Agar Terasa Nikmat
- Cara menghitung masa subur pada Wanita | Perempuan
- Cara Mencegah kehamilan setelah Melakukan Hubungan Badan
- Agar tidak sakit saat melakukan hubungan pada malam pertama buat wanita
- Mitos-Mitos malam pertama
0 Kommentare on Tips Menjaga Kesehatan sperma :
Silahkan berkomentar yang baik dan Jangan Spam !