Manfaat Khasiat Buah Apel untuk Kesehatan - Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang disukai oleh kebanyakan orang. Rasa manis dan segar dari buah apel membuat banyak orang menyukainya walaupun mungkin tanpa menyadari khasiat buah apel itu sendiri.
Nah, tahukah anda manfaat apel untuk kesehatan kita? Ternyata begitu banyak manfaat dari buah apel. Dan mungkin, ini juga yang membuat harga buah apel dipasaran lebih mahal dibanding dengan buah lainnya. Harga apel lokal seperti apel malang dan apel impor umumnya lebih mahal.
Manfaat Buah Apel:
Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.
1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan
Kandungan Buah Apel:
Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15%. Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0,68 kg atau 9,07 kg per tahun.
Nah, demikianlah manfaat buah apel untuk kesehatan yang bisa kami bagikan ditulisan ini. Artikel tentang buah apel ini bersumber dari berbagai hasil pencarian di internet. Jika anda memiliki manfaat lain dari Apel, silahkan diinfokan juga lewat komentar. Oh ya, buah apel juga cocok untuk dijadikan campuran puding agar kan yah? :)
Nah, tahukah anda manfaat apel untuk kesehatan kita? Ternyata begitu banyak manfaat dari buah apel. Dan mungkin, ini juga yang membuat harga buah apel dipasaran lebih mahal dibanding dengan buah lainnya. Harga apel lokal seperti apel malang dan apel impor umumnya lebih mahal.
Manfaat Buah Apel:
Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.
1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan
Kandungan Buah Apel:
Di dalam dunia kesehatan, Manfaat buah apel bisa membantu diet atau menurunkan berat badan Anda. Dengan mengkonsumsi 1 apel dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15%. Sebaiknya sebelum makan Anda konsumsi 1 buah apel karena dapat mengurangi kalori Anda kira-kira 185 kalori. Sehingga jika di rata-rata per bulan maka Anda bisa membuang sebanyak 0,68 kg atau 9,07 kg per tahun.
Nah, demikianlah manfaat buah apel untuk kesehatan yang bisa kami bagikan ditulisan ini. Artikel tentang buah apel ini bersumber dari berbagai hasil pencarian di internet. Jika anda memiliki manfaat lain dari Apel, silahkan diinfokan juga lewat komentar. Oh ya, buah apel juga cocok untuk dijadikan campuran puding agar kan yah? :)
Artikel Terkait :
Kesehatan
- Tips Agar Tetap Segar Saat berpuasa
- Cara Mengatasi Insomnia | Susah Tidur
- Dampak Onani bagi kesehatan
- Cara mengobati cairan tidak sedap pada vagina / Keputihan
- P3K | Pertolongan Pertama pada Kecelakaan
- DESKRIPSI ASKEP BAYI SEPSIS
- DISKRIPSI KEPERAWATAN BAYI BARU LAHIR YANG SAKIT
- Perbedaan cairan vagina normal dan tidak normal / keputihan
- Manfaat dan Khasiat Buah Kurma
- Agar tidak bau mulut saat berpuasa
- Manfaat Khasiat dan Kegunaan Lidah Buaya
- Cara Alami Menghilangkan Warna Hitam disekitar Mata atau Mata Panda
- MANFAAT DAN FUNGSI AIR PUTIH DALAM BERDIET
- Cara Mudah Meningkatkan Jumlah Sperma
- Cara Biar Berhenti Onani
- Manfaat Daun Sirih untuk kesehatan
- Macam macam Jeruk dan Manfaatnya
- Manfaat Timun
- Ciri Ciri Kanker Payudara
- Ciri Ciri Diabetes atau Kencing Manis
- Cara Posisi Bercinta Agar Cepat Hamil
- Resiko Meminum Sperma
- Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat
- Cara Menghilangkan Bau Mulut
0 Kommentare on Manfaat dan Khasiat Buah Apel :
Silahkan berkomentar yang baik dan Jangan Spam !